Dança +

Destina-se a adultos com ou sem experiência em Dança e consiste numa experiência de bem-estar físico e mental, baseada nas Técnicas de Dança Clássica e Contemporânea. Pelo rigor destas duas técnicas, trabalha-se a postura muitas vezes negligenciada pelas vidas profissionais, recupera-se tónus muscular, a flexibilidade e coordenação, combate-se o sedentarismo e num ambiente feliz, ganha-se qualidade de vida.

S/especificidade de idade | Complemento opção de Condição Física